跑步前先热身,效果更好

今晚先在家里陪妹子跳了十几分钟的兔子舞,然后感觉很容易出汗啊,热身的效果是达到了,然后奖励了自己5km。就是比较遗憾忘了带耳机,全程听见的都是自己的脚步声。?

圈主 管理员

热门评论
:
该帖子评论已关闭
图片审查中...
编辑答案: 我的回答: 最多上传一张图片和一个附件
x
x
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索